Halfbikeとは何ですか？
Halfbikeは、自然な立ち姿勢に基づいた全身運動装置です。乗り方は直感的で、リーン・トゥ・ステア・ターニング・システムによりコントロールも簡単。サイクリング、ランニング、スキーをひとつの体験に融合させたものだ。
外に出て活動することが大好きなすべての人にとって、Halfbikeは、総合的なフィットネスレベル、バランスと協調性、心臓血管の健康、有酸素運動能力、持久力、マインドフルネスを向上させる、あらゆる分野をカバーするユニークな運動方法です。そして何より、楽しいワークアウトなのだ！
直立姿勢
Halfbikeは、身体の自然な立ち姿勢を中心に設計されているため、ライディングは独特で比類のない体験となります。この姿勢が、直感的なバランスとバイクのコントロールを可能にする。
さらに、直立したライディングフォームは呼吸をより深く楽にし、全体的な循環を促進し、VO2maxを向上させ、より高いマインドフルネスと注意力を可能にする。
フルボディ・ワークアウト
Halfbikeに乗ることは、非常に自然な方法ですべての主要な筋肉群を鍛える全身運動です。下半身、体幹、上半身が常に鍛えられ、リーン・トゥ・ステア・ターニング・システムにより、腹筋、腹斜筋、股関節屈筋、背筋といった体幹の筋肉が鍛えられる。これにより、全身の調和のとれた発達と強化が図られ、筋肉レベルだけでなく、骨格系や腱にも多大な効果がもたらされる。
独自のバランス・トレーニング
Halfbikeに乗ることは、バランスと反射神経を鍛えるユニークで革新的な方法です。継続的なバランスと集中力が要求されるため、神経系が刺激され、反応時間と反射神経が向上する。Halfbikeに乗ることで、ストレスが軽減され、脳の全体的な機能が向上し、精神的な明晰さと有効性が高まります。さらに、バランスの良さと長寿の間には直接的な相関関係があることが研究で示されている。
比較にならないほどの有酸素運動
エリプティカルを屋外で行うようなものだ。Halfbikeは、心臓を含む体のほとんどの主要な筋肉群を使います。1日たった20分乗るだけで、血行が促進され、血圧が下がり、心臓の健康が全体的に改善されます。
低負荷トレーニング
Halfbikeに乗ることは、サイクリング、ランニング、スキーの要素を融合させたユニークなエクササイズであり、全身を鍛えることができる。数多くのプロスポーツ選手やランナーが、Halfbikeをトレーニングに取り入れている。ランナーの中には、まるで空気の上を走っているようだと言う人もいる。関節に負担をかけない」毎日のトレーニングに最適で、ストレスやケガからのリハビリにも最適だ。
コンパクトな折りたたみ式
Halfbikeは軽くて小さく、どこにでも持ち運べます。クイック・リリース・システムにより、Halfbikeは簡単に折りたたむことができ、移動も楽々です。公共交通機関に乗せたり、小さな車のトランクに入れたり、普通の自転車では狭すぎる場所に入れたり、見た目と同じくらい簡単です。