Ecco alcune note fondamentali da tenere a mente: - Chiedete a qualcuno di aiutarvi e non cercate di prendere le misure da soli. - Indossate un paio di comode scarpe sportive basse - Allineare la schiena, le spalle e i talloni a una parete e mantenerli lì - Non piegatevi, né davanti né dietro, né a destra né a sinistra. - Le mani devono essere completamente rilassate e rivolte verso il basso sotto il loro stesso peso (vicino ai fianchi) Non cercare di allungarle ulteriormente e non piegarle sui gomiti. - Usare un bastone/un tubo/una scopa/ecc... La distanza da percorrere è quella dal centro del bastone e non quella dalla punta delle dita. Chiedete a qualcuno di aiutarvi e non cercate di prendere le misure da soli. Un paio di mani in più vi aiuteranno a prendere la misura effettiva e ad assicurarvi di essere nella posizione corretta come mostrato nella prima immagine. Le mani devono essere completamente rilassate e rivolte verso il basso sotto il loro stesso peso. Non piegate i gomiti e non vi piegate. Inviate le vostre misure a hello@halfbikes.com
.