He aquí algunas notas clave a tener en cuenta:
- Por favor, pida ayuda a alguien y no intente tomarse las medidas usted solo.
- Ponte un par de zapatillas deportivas planas y cómodas
- Alinee la espalda, los hombros y los talones con una pared y manténgalos así
- No se incline hacia delante/atrás ni hacia la izquierda/derecha.
- Tus manos deben estar completamente relajadas apuntando hacia abajo bajo su propio peso (cerca de tus caderas) No intentes estirarlas más hacia abajo ni doblarlas en los codos.
- Utiliza un palo/tubo/escoba/etc., necesitamos la distancia al centro del palo y no la de la punta de tus dedos
Por favor, pida ayuda a alguien y no intente tomar la medida usted solo. Un par de manos adicionales te ayudarán a tomar la medida real y a asegurarte de que estás en la posición correcta, como se muestra en la primera imagen.
Tus manos deben estar completamente relajadas apuntando hacia abajo bajo su propio peso. No dobles los codos ni te inclines.
Envíe sus medidas a
hello@halfbikes.com